[개념 90초] 가족식사

 

직장인 66%가 '이것'을 일주일에 많아야 2번 할 수 있고 학생들의 94.7%가 시간이 없어서 하지못하는 '이것'

오바마 대통령도 아침회의시간보다 '이것'을 더 중요시하는데요.

'이것'을 함으로써 스트레스를 줄이고 안정감을 높여주는 '이것'은 무엇일까요?

 

 

'이것'은 다름아닌 가족식사입니다.

스트레스를 줄이고 안정감을 높여 동기부여와 만족감을 주는 가족식사.

바쁜 생활때문에 가족식사가 많이 줄어드는 것을 볼 수 있는데요...

단순히 음식을 먹는 행위가 아닌,

함께 준비하고 대화하며 자연스레 배려를 배우는 공동체의 의미를 담고있는 가족식사.

아무리 바빠도 가족식사만큼은 하는 것이 좋지 않을까요?

 

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